martes, 10 de junio de 2014

JUDIAS VERDES CON GAMBAS

INGREDIENTES
  • 800 g de judías verdes
  • 200 g de gambas cocidas
  • 2 dientes de ajo, aceite ,sal
  • 1 cucharada de harina , agua  
ELABORACIÓN
Limpia las  judías verdes, cortarlas, y ponlas a coser en una cazuela, con agua hirviendo y sal durante 30 minutos.
Escurre y reserva el caldo ,pela el ajo,  filetealo,  y ponlo en una cazuela con aceite  , en cuanto se dore añade la harina, rehogandola bien, después agrega dos vasos del caldo de las vainas, y las gambas cocidas y peladas, por ultimo añade también las vainas escurridas, prueba el punto de sal y  dejalo  cocer unos minutos asta que espese la salsa. Un plato muy rico y con muy pocas calorías

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